Heutzutage kennt jeder Stress – die meisten haben inzwischen viel mehr Angst vor diesem „Monster“, als vor Krankheiten. Ein schweres Leben, Konflikte in der Familie oder auf der Arbeit verursachen beim Menschen den besagten Stress und überfordern ihn. Es ist der zerstörerischste Mechanismus in unserer heutigen Gesellschaft und auf der ganzen Welt.

Der moderne Stress wirkt auf den Menschen noch viel zerstörerischer, als vor 10 oder 20 Jahren. Besonders Zukunftsängste und mediale Berichterstattungen tragen massiv dazu bei.

Stress funktioniert nach einem hochintelligenten System, das die Menschheit leider noch nicht gelernt hat, zu sehen und richtig damit umzugehen. Hierin besteht die große Gefahr, denn wenn gestresste Menschen kämpfen, verschlimmern sie ihre Lage unwissend selbst: Aus Stress entsteht Dauerstress.

Diese Zusammenhänge und wie man ihn abbaut, erklärt der Stressabbau-Motivator.

Stress als System zerstört vor allem das Nervensystem und macht das Leben unerträglich. Man möchte dieses alltägliche Getriebensein – das sogenannte Hamsterrad – gerne verlassen, schafft es aber nicht allein. Die meisten Menschen fühlen sich kraftlos, dann antriebslos, zum Schluss machtlos. Der Stress schlägt zudem auf das Immunsystem und den Stoffwechsel, was schon unzählige Studien belegt haben.

Zwar erkennen dann viele Menschen, dass sie etwas ändern müssen, wissen jedoch nicht, wo sie ansetzen sollen. So fühlt man sich auf Dauer hilflos und überfordert. Es wird klar, dass man schon mit einem Bein mitten im Burnout steckt – man funktioniert nur noch. Aber es gibt kein Zurück mehr und der Mensch ist auf dem Weg, sich selbst zu zerstören.

An diesem Punkt angekommen, helfen keine Suggestionen, kein trainierter Geist. Dem Geist kann nur geholfen werden, wenn die Seele Kraft bekommt und in Schutz genommen wird, damit sie nicht ausbrennt.

Durch die Stressabbau-Motivation gelangen Sie zu innerer Gelassenheit und Verständnis zu sich selbst. Dadurch wird auch Ihre Seele in Schutz genommen und Sie selbst können die Themen, die das Leben so schwer und stressig machen, abbauen. DAS ist der Weg, mit dem Sie sich selbst zur eigenen Mitte bringen. Davon träumen viele, kommen jedoch nicht an. Indem Sie das erkennen und lernen, Stress bewusst und wachsam zu begegnen, kann er auch gut aufgelöst werden.

An die Stelle von Überforderung, Antriebslosigkeit, Stress und Erschöpfung treten dann Stabilität, Sicherheit, Zufriedenheit, Verständnis, Lebenskraft und Energie. Das Schöne ist, dass Sie damit Stress auch vorbeugen können. Sie lernen, sich vor allen kommenden Herausforderungen des Lebens und des Alltags gut zu schützen, statt immer wieder neuen Druck aufzubauen. Ein neuer Lebensabschnitt beginnt.