Erfahrungen
Stressabbau-Motivation nach Viktor Philippi
Erfahrungen
Stressabbau-Motivation nach Viktor Philippi
Erfahrungsberichte zur Stressabbau-Motivation
Ähnlich wie bei der Bioenergetischen Motivation kommen auch bei der Stressabbau-Motivation alte Dinge, die den Menschen unbewusst belasten, an die Oberfläche. Genau so können aber die Ursachen von Stress und Druck losgelassen werden und man kann sich selbst von den Lasten seines Lebens befreien.
Diese Erfahrung machen nicht nur unsere Klienten, sondern auch die Teilnehmer der Ausbildung zum SAM-Motivator. Lesen Sie hier ausgewählte Erfahrungsberichte zur Stressabbau-Motivation während der Ausbildung:
Ich fühlte mich hässlich und nicht gut genug
„Sofort wurde mir das Essen verboten. Solche Demütigungen ziehen sich wie ein roter Faden durch mein Leben.“
Eine Patchwork-Familie findet trotz Hindernissen zusammen
„Seine damalige Frau und Schwägerin lauerten uns auf und beschimpften ihn (er solle ausziehen, er sei faul,…).“
Ich durfte meinen Vater nicht im Krankenhaus besuchen
„Durch die SAM bin ich nun wesentlich entspannter, verständnisvoller und muss oft schmunzeln, dass ich mich über das Verhalten anderer nicht mehr so aufrege.“
Wunschgewicht: mit Sanftheit und Disziplin
„Dieser rote Faden, der mir nicht erlaubte, einen Schritt links oder rechts zu gehen, (…) wollte jetzt angeschaut und verändert werden.“
Stressabbau-Motivation als Ergänzung zur Bioenergetischen Motivation
„Es verblüffte mich, wie viele Kindheitsthemen hochkamen. Themen von denen ich dachte, sie schon losgelassen zu haben.“
Alte Verletzungen und Enttäuschungen überwinden
„Durch die Alkoholabhängigkeit meines Vaters war es oft schwierig für meine Mama – das kann ich jetzt sehen.“
Abschied vom Alkohol durch eine klare Entscheidung
„Ich kam beim Seminar an und freute mich auf einen schönen Bildungsurlaub mit gutem Essen und ein paar Bier am Abend.“
Denken was der andere denkt
„Mir ist klar geworden, dass ich mich öfter selbst fragen muss: Was denke ich gerade? Wie fühle ich mich gerade?“
Perfektionismus: neue Erkenntnisse und ihre Umsetzung im Alltag
„Ich empfinde den Weg oft als steinig, manchmal auch niederschmetternd, aber auch immer Hoffnung gebend.“
Burnout und Panikattacken – SAM in den Beruf integrieren
„Ich versuche nun wachsamer auf mich und andere zu achten und mir und anderen Menschen immer wertschätzend zu begegnen.“
Misshandlung und Trauer – schwere Schicksalsschläge überwinden
„Meine Freunde fragten oft: Wie nur schaffst du das, damit so umzugehen? Ich wusste immer nur, ich habe mich nicht von der Liebe abbringen lassen.“
Alte Verletzungen – ich war körperlich blockiert
„Am nächsten Tag ging ich wieder auf meinen Übungshügel und auf einmal konnte ich mich nach vorne lehnen!“
Versteckte Wut und Aggressionen auflösen
„Einmal hatte ich in der Gesprächsrunde den Drang aufzustehen und zu gehen. Ich musste mich wirklich stark zusammenreißen, dies nicht zu tun.“
Stressabbau-Motivation im Alltag und Beruf
„Es zeigt sich, wie wichtig es ist, mir meiner Verantwortung und Pflicht bewusst zu werden und dafür zu sorgen, Stress zu erkennen, abzubauen und mich vor neuem Stress zu schützen.“
Nach 15 Jahren fanden wir wieder zueinander
„Ich suchte nicht mehr in der Ferne nach Erfüllung, sondern begann zu überlegen, was ich habe und was noch fehlt, um die richtige Richtung einschlagen zu können.“
Mobbing und Vergewaltigung – ich konnte leichter vergeben
„Nach der ersten SAM-Einheit war es mir möglich, meinen ehemaligen Mitschülern aus meiner Schulzeit endgültig zu vergeben.“
Ich wollte alles gleichzeitig erledigen
„Ich habe gelernt, mein Leben in Dankbarkeit anzunehmen – auch mit all den Schwierigkeiten, die immer mal wieder auftauchen.“
Alte Konflikte aufarbeiten und aus Schwächen lernen
„Mir wurde sehr deutlich, dass es ein Fehler war, immer alles für andere gemacht zu haben und ich noch mehr in die Selbstvergebung gehen muss.“
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