Wunschgewicht: mit Sanftheit und Disziplin

Wunschgewicht: mit Sanftheit und Disziplin

„Ich erkannte, wie mich meine alten Muster in Konflikte mit meiner Familie brachten.“ Als ich mich damals als Teilnehmerin für SAM anmeldete, wusste ich noch nicht, wie sich mein Leben innerhalb eines Jahres verändern würde. Damals wusste ich nicht, was SAM war,...
Stressabbau-Meditation als Ergänzung zur Biomeditation

Stressabbau-Meditation als Ergänzung zur Biomeditation

„Es war, als würde die Kollegin über meine Kindheit berichten. Ich kannte das alles nur zu gut.“ „Wer wird denn gleich in die Luft gehen…?“ Dieser Satz einer Zigarettenreklame brachte mich früher zum Lachen, wenn ich gute Laune hatte. Wenn ich selbst schon gereizt...
Alte Verletzungen und Enttäuschungen überwinden

Alte Verletzungen und Enttäuschungen überwinden

„Durch die Alkoholabhängigkeit meines Vaters war es oft schwierig für meine Mama – das kann ich jetzt sehen.“ Ehrlich gesagt konnte ich mir zu Beginn nicht so recht vorstellen, wie die Ausbildung zum Stressabbau- Motivator funktionieren sollte. Dann ging es los und...
Alte Verletzungen – ich war körperlich blockiert

Alte Verletzungen – ich war körperlich blockiert

„Damit erkannte ich, was die Blockaden/Ängste für einen direkten Einfluss auf den Körper haben.“ Lieber Viktor, seitdem ich mit der Biomeditation (kurz: „BM“) angefangen hatte, hatte ich den Wunsch, damit in Firmen zu gehen. Leider kam das Handauflegen nicht gut an,...
Nach 15 Jahren fanden wir wieder zueinander

Nach 15 Jahren fanden wir wieder zueinander

„Ich suchte nicht mehr in der Ferne nach Erfüllung, sondern begann zu überlegen, was ich habe und was noch fehlt, um die richtige Richtung einschlagen zu können.“ Ich erinnere mich noch gut an meine erste Stressabbau-Meditation. In der Meditation hatte ich mir...