Ich fühlte mich hässlich und nicht gut genug

Ich fühlte mich hässlich und nicht gut genug

von | Jul 23, 2021 | Allgemein

„Ich bin so froh, dass die Dauerschleife nach dem Warum endlich nach Jahren gestoppt werden konnte.“ Während der SAM-Ausbildung fiel mir auf, dass ich immer zuerst an alle anderen denke, anstatt an mich selbst. Das kommt vielleicht daher, dass ich seit über 15 Jahren...
Wunschgewicht: mit Sanftheit und Disziplin

Wunschgewicht: mit Sanftheit und Disziplin

von | Jul 21, 2021 | Allgemein

„Ich erkannte, wie mich meine alten Muster in Konflikte mit meiner Familie brachten.“ Als ich mich damals als Teilnehmerin für SAM anmeldete, wusste ich noch nicht, wie sich mein Leben innerhalb eines Jahres verändern würde. Damals wusste ich nicht, was SAM war,...
Alte Verletzungen und Enttäuschungen überwinden

Alte Verletzungen und Enttäuschungen überwinden

von | Jul 21, 2021 | Allgemein

„Durch die Alkoholabhängigkeit meines Vaters war es oft schwierig für meine Mama – das kann ich jetzt sehen.“ Ehrlich gesagt konnte ich mir zu Beginn nicht so recht vorstellen, wie die Ausbildung zum Stressabbau- Motivator funktionieren sollte. Dann ging es los und...
Versteckte Wut und Aggressionen auflösen

Versteckte Wut und Aggressionen auflösen

von | Jul 21, 2021 | Allgemein

„Einmal hatte ich in der Gesprächsrunde den Drang aufzustehen und zu gehen. Ich musste mich wirklich stark zusammenreißen, dies nicht zu tun…“ Um es vorweg zu nehmen: Die Stressabbau-Motivation (kurz: „SAM“) ist eine tolle Methode, die auf ganz anderer Ebene wirkt als...
Ich wollte alles gleichzeitig erledigen

Ich wollte alles gleichzeitig erledigen

von | Jul 8, 2021 | Allgemein

„Ich lebe heute in Zufriedenheit mit DANKBARKEIT, VERGEBUNG und ANNAHME – jeden Tag.“ In den Einheiten der SAM-Ausbildung und bei der Arbeit an mir, das neue Wissen zu integrieren und zu leben, durfte ich viele Überraschungen erleben. Ich war von Anfang an gespannt...
Alte Konflikte aufarbeiten und aus Schwächen lernen

Alte Konflikte aufarbeiten und aus Schwächen lernen

von | Jul 8, 2021 | Allgemein

„Mir wurde sehr deutlich, dass es ein Fehler war, immer alles für andere gemacht zu haben.“ Die SAM-Ausbildung hat mich zu vielen neuen Erkenntnissen gebracht. Im Vordergrund steht das Zusammenspiel von Seele und Geist. Seele und Geist sind untrennbar. Uns wurde...