Wunschgewicht: mit Sanftheit und Disziplin

Wunschgewicht: mit Sanftheit und Disziplin

„Ich erkannte, wie mich meine alten Muster in Konflikte mit meiner Familie brachten.“ Als ich mich damals als Teilnehmerin für SAM anmeldete, wusste ich noch nicht, wie sich mein Leben innerhalb eines Jahres verändern würde. Damals wusste ich nicht, was SAM war,...
Nach 15 Jahren fanden wir wieder zueinander

Nach 15 Jahren fanden wir wieder zueinander

„Ich suchte nicht mehr in der Ferne nach Erfüllung, sondern begann zu überlegen, was ich habe und was noch fehlt, um die richtige Richtung einschlagen zu können.“ Ich erinnere mich noch gut an meine erste Stressabbau-Meditation. In der Meditation hatte ich mir...
Ich wollte alles gleichzeitig erledigen

Ich wollte alles gleichzeitig erledigen

„Ich lebe heute in Zufriedenheit mit DANKBARKEIT, VERGEBUNG und ANNAHME – jeden Tag.“ In den Einheiten der SAM-Ausbildung und bei der Arbeit an mir, das neue Wissen zu integrieren und zu leben, durfte ich viele Überraschungen erleben. Ich war von Anfang an gespannt...